Odczuwasz napięcie mięśni i potrzebujesz ulgi? A może po intensywnym treningu lub wysiłku fizycznym odczuwasz ból mięśni? Twoje ciało może wymagać relaksu i regeneracji po wyczerpującym wysiłku.
Regularna aktywność fizyczna, zwłaszcza sportowa, naraża nasze ciało na duże obciążenia i stres. Napięte mięśnie mogą powodować dyskomfort, ograniczając Twoją pełną sprawność.
Ignorowanie przeciążeń może prowadzić do kontuzji i długotrwałych problemów zdrowotnych.
Czym się różni masaż sportowy od relaksacyjnego?
Różnica polega jednak na tym, że masaż sportowy jest mocniejszy i intensywniejszy.
